مراقبت پوست آقایان
20 بهمن 1399 ۱۴ دیدگاه

اصول مراقبت پوست در آقایان

مطالب مرتبط:

 

مراقبت پوست آقایان

اگرچه که بسیاری از آقایان تمایلی به مراقبت از پوست ندارند یا کمتر برای آن وقت می‌گذارند اما واقعیت این است که پوست مردان نیز به‌اندازه پوست زنان به مراقبت و توجه نیاز دارد. پیروی از یک روتین مراقبت پوست آقایان تا میزان زیادی می‌تواند در حفظ سلامت و شادابی پوست تأثیرگذار باشد. همچنین از بروز مشکلات پوستی مانند آکنه، خشکی و چین‌وچروک جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان داده است که همیشه پیشگیری راحت‌تر از درمان بوده است! اگر می‌خواهید بیشتر در مورد روتین مراقبت از پوست آقایان بدانید تا پایان مقاله با ما همراه باشید.

  •  ۷ مرحله از روتین مراقبت پوست آقایان

۷ مرحله از روتین مراقبت پوست آقایان

با حجم زیاد محصولات آرایشی و بهداشتی، مراقبت از پوست در بهترین حالت می‌تواند دلهره‌آور و در بدترین حالت گیج‌کننده باشد. شاید به این دلیل است که بسیاری از آقایان هیچ روتینی برای مراقبت از پوست خود ندارند که بخواهند در مورد آن صحبت کنند؛ درواقع نمی‌خواهند برای کشف یک محصول مناسب تلاش کنند یا شاید اصلاً اهمیتی نمی‌دهند!

یکی از قدرتمندترین کارهایی که برای مقابله با مشکلات رایج پوستی(مثل آکنه، چروک و حتی آفتاب‌سوختگی) در آقایان از آن صحبت می‌شود، مراقبت از پوست است؛ که هم در کوتاه‌مدت و هم در بلندمدت می‌تواند تفاوت چشمگیری در ظاهرشان ایجاد کند. مراقبت مؤثر از پوست چیزی فراتر از شستن صورت با صابون است. یک روتین مراقبت پوست آقایان نیز مانند هر چیز ارزشمندی به تعهد، سازگاری و دقت نیاز دارد. هیچ‌کس انتظار ندارد که شما تفاوت اسید هیالورونیک و نیاسینامید را یک شبِ کشف کنید. به‌هرحال یک روتین مراقبت از پوست فقط چند مرحله ساده است که بعد از چند هفته پیروی از آن، تفاوت را در چهره‌تان مشاهده خواهید کرد. اجازه ندهید تعداد مراحل شما را بترساند! یک روتین مناسب برای مراقبت پوست آقایان که فقط ۵ دقیقه زمان می‌برد شامل مراحل زیر است:

پاکسازی پوست

۱.شستشوی پوست:

پاک کردن آلودگی‌ها و آلاینده‌های محیطی از سطح پوست یکی از ضروری‌ترین مراحل مراقبت پوست آقایان است. زمانی که سطح پوست از چربی اضافی و آلودگی‌ها موجود پاک می‌شود، سلول‌های مرده‌ای که روی سطح پوست جمع شده‌اند از بین رفته، پوست لایه‌برداری و تمیز می‌شود. یک شوینده مناسب برای آقایان باید حاوی روغن‌های طبیعی باشد تا منافذ پوست را مسدود نکند. ذرات روغنی موجود در این شوینده‌ها به چربی و آلودگی‌های سطح پوست می‌چسبند و با شستشو به‌راحتی پاک می‌شوند. بهتر است از یک شوینده مناسب که حاوی مرطوب‌کننده و مقداری اسید سالیسیلیک است برای صورتتان استفاده کنید تا روغن پوستتان کنترل شود. دو بار در روز صورتتان را با شوینده بشویید. اگر می‌خواهید پاکسازی عمیق‌تری داشته باشید می‌توانید از فیس براش­های مردانه کمک بگیرید.

پاک کردن آلودگی‌ها و آلاینده‌های محیطی از سطح پوست یکی از ضروری‌ترین مراحل مراقبت پوست آقایان است.

 

شاید بپرسید که چرا نگفتیم از تونر بعد از شستشو استفاده کنید. واقعیت این است که اکثر مردان به تونر احتیاج ندارند اما اگر پوست چربی دارید یا با آکنه دست‌وپنجه نرم می‌کنید تونر می‌تواند یک گام ارزشمند در حفظ شفافیت و درخشندگی پوست شما باشد. برای پاک کردن عمیق منافذ و خلاص شدن از شر چربی اضافی پوست، یک تکه پنبه را به مقداری تونر آغشته کنید و به صورت بمالید. تونر به تنظیم PH پوست بعد از پاکسازی کمک می‌کند.

۲.لایه‌برداری:

لایه‌برداری منظم در حفظ سلامت پوست آقایان بسیار مهم است زیرا پوست را از شر سلول‌های مرده که سبب مسدود شدن منافذ، کاهش کارایی محصولات مراقبتی و کدر شدن پوست می‌شود، خلاص می‌کند. اما توجه داشته باشید که شما با هر بار اصلاح صورت درواقع لایه‌برداری می‌کنید بنابراین فقط هفته‌ای یک‌بار لایه‌برداری کافی است. به دنبال لایه‌بردارهای ملایم‌تر که حاوی آلفاهیدروکسی اسید هستند، باشید.

مرطوب کردن پوست

۳.مرطوب کردن پوست:

از مهمترین مراحل اصول مراقبت پوست آقایان بعد از پاکسازی، استفاده از مرطوب‌کننده است. یک مرطوب‌کننده مناسب پوست آقایان نه‌تنها پوست را آبرسانی می‌کند بلکه باعث تغذیه و محافظت پوست می‌شود. همچنین یک مرطوب‌کننده مناسب باید حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌ها باشد. برخلاف تصور رایج، حتی اگر پوستتان چرب است باید از مرطوب‌کننده استفاده کنید زیرا هیدراته نگه‌داشتن پوست نقش کلیدی در بهبود سلامت پوست دارد.

بزرگ‌ترین دلیلی که در مورد استفاده نکردن مرطوب‌کننده از مردان می‌شنویم این است که احساس چسبندگی آن روی صورت را دوست ندارند. هیچ‌کس دوست ندارد که این چسبندگی را در طول روز روی صورت خود احساس کند اما پیدا کردن یک مرطوب‌کننده سبک بسیار آسان است. حداقل کاری که مرطوب‌کننده‌ها می‌کنند این است که از خشکی پوست جلوگیری و به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند، همچنین دارای اثر ضد پیری هستند. اگر به دنبال محصولی سبک‌تر هستید به‌جای کلمه “کرم” به دنبال کلماتی مانند “لوسیون” یا “ژل” روی محصولات باشید.

۴.کرم دور چشم:

کرم دور چشم یک ابزار ساده برای مراقبت پوست آقایان است که می‌تواند بسیاری از مشکلات پوستی مانند پف، تیرگی و چین‌وچروک دور چشم را برطرف سازد. پوست اطراف چشم نازک‌تر از پوست بقیه صورت است بنابراین به مواد غلیظ‌تری نیاز دارد تا به‌راحتی رطوبت خود را از دست ندهد. صبح و شب بعد از شستن صورت، از کرم دور چشم استفاده کنید.

۵.سرم:

سرم­ها قویتر از مرطوب‌کننده‌ها هستند و هدف آن‌ها انتقال سریع و مؤثر مواد فعال و مغذی به پوست است. خبر خوب اینکه برای هر نوع مشکل پوستی سرم وجود دارد اما خبر بد این است که شناختن و پیدا کردن یک سرم مناسب برای پوست اغلب دشوار است. سرم­هایی که حاوی مواد مغذی و آبرسان هستند برای پوست بسیار مفیدند. می‌توانید بعد از شستشو و قبل از مرطوب‌کننده دو بار در روز از سرم استفاده کنید.

۶.ضدآفتاب:

هر روز ضدآفتاب بزنید. اشعه ماوراءبنفش خورشید که هر روز با آن مواجه هستیم نه‌تنها باعث سرطان پوست می‌شود بلکه بزرگترین عامل پیری پوست نیز به شمار می‌رود. استفاده روزانه از ضدآفتاب مؤثرترین محصول ضدپیری است.

ماسک

۷.ماسک:

صدها نوع ماسک در بازار وجود دارد که همۀ آن مکمل اصول مراقبت پوست آقایان به شمار می‌روند. ماسک مانند سرم از مواد غلیظ‌تری تشکیل شده و اغلب نگرانی‌های خاص پوستی را هدف قرار می‌دهد. بهترین ماسک برای آقایان ماسک خاک رس است که برای پاکسازی عمیق پوست، از بین بردن آلودگی و چربی جمع شده روی پوست، بسیار مناسب است.

درمجموع داشتن یک روتین منظم برای مراقبت پوست آقایان می‌تواند از بروز هرگونه مشکل پوستی، قبل از بروز آن جلوگیری کند. اگر از روتین خاصی برای مراقبت از پوستتان پیروی می‌کنید خوشحال می‌شویم تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
20 بهمن 1399 ۱۴ دیدگاه
اشتراک گذاری

دیدگاه کاربران

مرا از نوشته‌های تازه با رایانامه آگاه کن.