اسکراب بدن با قهوه؛ خواص و طرز تهیه 19 اسکراب قهوه

اسکراب‌های بدن یک محصول عالی برای کمک به احساس رطوبت و تغذیه پوست هستند. تفاله قهوه یک لایه‌بردار عالی درمیان اسکراب‌های خانگی است که به جوان‌سازی و افزایش گردش خون کمک می‌کند. هنگام تهیه اسکراب‌های خانگی، شکر، نمک، جو دوسر، غلات و قهوه، مواد اصلی برای یک لایه‌بردار عالی هستند. همه آن‌ها خواص مختلفی برای پوست دارند، اما قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به تقویت کلی پوست سالم کمک می‌کند. از مزایای اسکراب بدن با قهوه، اثرات لایه‌برداری طبیعی خود تفاله قهوه است که مانند سایر اسکراب‌های لایه‌بردار می‌تواند به حذف سلول‌های مرده پوست کمک کند و ظاهری صاف‌ و یک‌دست به پوست بدهد.

اسکراب چیست؟

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است. بنابراین ضروری است که از آن به خوبی مراقبت کنید و ظاهر آن را به بهترین شکل ممکن حفظ کنید. اسکراب‌های بدن، یک لایه‌بردار مکانیکی هستند؛ به‌این معنا که سلول‌های مرده پوست را با مواد ساینده از لایه بیرونی پوست پاک می‌کنند.

اسکراب بدن با قهوه یا مواد ساینده دیگر مانند شکر یا نمک و سایر مواد این عمل را انجام می‌دهند. متخصصین پوست بر این نظرند اگر پوست شما خشک و کدر به‌نظر می‌رسد، یک لایه‌بردار ملایم می‌تواند پوست شما را صاف‌تر و درخشان‌تر کند.

فواید اسکراب بدن

• تسریع گردش سلولی
• نحریک تولید کلاژن
• افزایش گردش خون و تخلیه لنفاوی
• رسیدگی به مناطق نادیده گرفته شده
• جلوگیری‌از رشد مو
• بهبود اثربخشی درمان‌های موضعی

خواص قهوه برای پوست

قهوه، نوشیدنی شگفت‌انگیزی است که بسیاری از ما برای شروع روز از آن استفاده می‌کنیم. مطمئناً این نوشیدنی محبوب برای باز‌کردن چشم‌ها، تحریک مغز و شروع یک روز خوب عالی‌ست. با این حال چیزی که آن را حتی بهتر می‌کند، این است که فواید شگفت‌انگیز دیگری هم از جمله مراقبت بهتر از پوست دارد:

درمان آکنه

اسکراب بدن با قهوه می‌تواند به کاهش عفونت‌های مکرر پوست و آکنه کمک کند. اسید کلروژنیک موجود در قهوه یک آنتی باکتریال است که می‌تواند با این عفونت‌ها مبارزه کند.

ازبین‌بردن سلولیت

اسکراب بدن با قهوه باعث گشاد‌شدن رگ‌های خونی و تسریع جریان خون می‌شود. کافئین در پوست جذب می‌شود و به افزایش جریان خون و کاهش سلولیت کمک می‌کند. همچنین باعث ریختن سلول‌های مرده و قدیمی پوست شده و پوست را صاف‌تر و شفاف‌تر نشان می‌دهد.

کاهش التهاب و مشکلات پس‌از آفتاب گرفتن

اسید کلروژنیک موجود در قهوه برای کاهش التهاب نیز کاربردی واقعی دارد. برای این کار، یک فنجان قهوه تازه دم کنید. آب سرد را به این فنجان اضافه کنید و آن را رقیق نمایید تا دمای مناسبی پیدا کند. یک پارچه نرم را در در آن فرو کنید و سپس آن را به‌آرامی روی نواحی آسیب‌دیده بمالید.

حلقه‌های سیاه دورچشم را با قهوه ازبین ببرید

زندگی پرمشغله بدون زمان زیاد برای استراحت و خواب، می‌تواند منجر به سیاهی دورچشم شود. با کمک قهوه می‌توان این سیاهی را به‌میزان قابل توجهی کاهش داد. کافئین، نقش مهمی را در این امر ایفا می‌کند.

برای این کار، یک دوم قاشق چای‌خوری تفاله قهوه را با چند قطره آب و مقداری روغن زیتون مخلوط کنید. هنگامی که مخلوط به غلظت مناسب برسد، آن را زیر چشم خود بمالید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید و با یک پارچه نرم پاک کنید. این روند را هر روز یک تا دو بار تکرار کنید.

بیشتر بخوانید: بهترین اسکراب بدن

خواص ضد پیری قهوه

اسکراب بدن با قهوه به عنوان یک لایه‌بردار عمل می‌کند و خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن یک سلاح قوی برای پوست است.

ویتامین B3 برای محافظت در برابر سرطان

قهوه منبع غنی ویتامین B3 (نیاسین) است. این ویتامین در پیشگیری از سرطان‌های غیرملانومی پوست بسیار مفید است.

قهوه یک حمام پای آرامبخش است

مقدار زیادی قهوه درست کنید و آن را داخل سطلی بریزید. اجازه دهید قهوه به دمای مناسب برسد. پاهای خود را در آن فرو ببرید و از احساس آرامش‌بخش آن لذت ببرید.

طرزتهیه ۲۰ اسکراب صورت قهوه برای انواع پوست

اسکراب قهوه مرطوب‌کننده برای پوست خشک

ماسک اسکراب ساده، پوست را نرم و لایه‌برداری می‌کند.

مواد لازم:

• قهوه
• ماست

طرزتهیه:

4/1 قاشق چای‌خوری قهوه را با ۱ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و آن را به‌آرامی روی تمام پوست صورت و گردن خود ماساژ دهید و اجازه دهید پنج دقیقه بماند. سپس به خوبی با آب گرم بشویید.

اسکراب قهوه مغذی برای پوست‌های چرب

مواد لازم:

• پودرقهوه
• پودر خاک رس بنتونیت
• روغن نارگیل

طرزتهیه:

یک قاشق غذاخوری قهوه را با یک قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت ترکیب کنید، تا کاملا مخلوط شود. سپس روغن نارگیل را اضافه کرده و هم بزنید. این ترکیب را با حرکات دایره‌ای روی صورت خود استفاده کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را شستشو دهید.

این اسکراب قهوه، به عنوان یک ماسک لایه‌بردار صورت عمل می‌کند و برای پوست‌های چرب عالی است، زیرا قهوه موجود در آن لایه‌برداری می‌کند و روغن نارگیل پوست را مرطوب می‌کند و همچنین خاک رس بنتونیت به پاکسازی منافذ مسدود شده کمک می‌کند.

اسکراب لب قهوه لایه‌بردار

مواد لازم:

• قهوه آسیاب‌شده
• عسل
• روغن نارگیل
• پودر دارچین

طرزتهیه:

یک قاشق غذاخوری قهوه آسیاب‌شده را با یک قاشق چای‌خوری عسل خام و یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل در کاسه کوچک بریزید و مخلوط کنید تا خمیری به‌دست بیاید. مقداری از این اسکراب قهوه را بردارید و به‌آرامی روی لب‌های خود بمالید. بگذارید یک دقیقه روی لب بماند و سپس آن را بشویید. قهوه آسیاب‌شده، پوست مرده لب را لایه‌برداری می‌کند. عسل و روغن نارگیل لب خشک را مرطوب می‌کند و دارچین لب‌ها را حجیم می‌کند.

اسکراب قهوه برای حلقه‌های تیره دورچشم

این اسکراب، یکی دیگر از انواع اسکراب بدن با قهوه است که برای درمان پف چشم و سیاهی دورچشم می‌توان از آن استفاده کرد.

مواد لازم:

• پودر قهوه
• شکر نخل
• نارگیل
• روغن زیتون
• آبلیمو

طرزتهیه:

یک قاشق غذاخوری از تمام مواد خشک را با هم مخلوط کرده، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. سپس با استفاده ازحرکات دایره‌ای ملایم روی صورت ماساژ دهید، بعد آن را بشویید و خشک کنید.

ماسک اسکراب قهوه نارگیل ضد پیری

بهترین ماسک صورت، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پوست شما را جوان نگه می‌دارد.

مواد لازم:

• پودر قهوه
• پودرکاکائو
• شیر نارگیل
• عسل

طرزتهیه:

یک قاشق چایخوری از همه مواد را با هم ترکیب کرده و روی صورت تمیز بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید.

اسکراب صورت قهوه با شیر و بلغور جو دوسر

این اسکراب پوست را لایه‌برداری می‌کند، منافذ را تمیز می‌کند و باعث می‌شود پوست شاداب‌تر و درخشان‌تر به‌نظر برسد.

مواد لازم:

• 2/1 قاشق غذاخوری قهوه
• 2/1 قاشق غذاخوری بلغور جودوسر
• 1 قاشق غذاخوری شیر
• 2/1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا

طرزتهیه:

مواد را با هم مخلوط کنید. سپس آن را روی تمام صورت و گردن خود بمالید. به‌آرامی با حرکات دایره‌ای مالش دهید و بگذارید مخلوط چند دقیقه بماند تا خشک شود. سپس آن را بشویید و صورت خود را خشک کنید.

اسکراب صورت قهوه برای پوست‌های مستعد آکنه

اگر آکنه و جوش در بالای لیست نگرانی‌های مراقبت از پوست شما قرار دارد، یک اسکراب قهوه خانگی چیزی‌ست که می‌توانید از آن بهترین استفاده را ببرید.

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری پودر قهوه
• یک قاشق غذاخوری آرد برنج
• دو قاشق غذاخوری آب ولرم

طرزتهیه:

یک قاشق غذاخوری قهوه را با یک قاشق غذاخوری آرد برنج مخلوط کنید. سپس ۲ قاشق غذاخوری آب ولرم را به مخلوط اضافه کرده تا خمیر غلیظی به‌دست آید. همچنین می‌توانید از یک قطره عسل نیز استفاده کنید. خمیر را روی صورت بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید خمیر چند دقیقه بماند تا خشک شود. سپس صورت خود را بشویید و خشک کنید و از مرطوب‌کننده معمولی خود استفاده کنید.

اسکراب قهوه برای سفید‌کردن پوست

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری قهوه
• دو قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
• دو قاشق غذاخوری ماست و گلاب

طرزتهیه:

تمامی مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید. سپس به‌آرامی به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید و بگذارید ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید. قهوه، مواد زائد و پوست مرده را از صورت پاک می‌کند و آن را شفاف‌ترو صاف‌ترمی‌کند. پودر زردچوبه با صاف‌کردن رنگ پوست و دادن درخشش طبیعی، باعث سفید‌شدن پوست می‌شود و ماست، پوست را تغذیه و مرطوب می‌کند.

اسکراب صورت قهوه برای لکه‌های تیره

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری قهوه
• یک قاشق غذاخوری شکر
• یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
• یک قاشق چای‌خوری آب لیمو

طرزتهیه:

تمامی مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید. اسکراب را به‌صورت آرام و با حرکات دایره‌ای به‌مدت چند دقیقه روی صورت ماساژ دهید و بگذارید ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.

اسکراب صورت قهوه برای جوش‌های سرسیاه

این اسکراب یکی دیگر از انواع اسکراب بدن با قهوه است که باعث ازبین‌بردن جوش‌های سرسیاه و لکه‌های سیاه ریز روی پوست می‌شود که عمدتاً اطراف چانه بینی و پیشانی وجود دارند.

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری قهوه
• یک قاشق چایخوری پودر قند
• یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرزتهیه:

تمامی مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید. اسکراب را به‌آرامی و با حرکات دایره‌ای به‌مدت چند دقیقه روی صورت ماساژ دهید و بگذارید ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.

اسکراب صورت قهوه و شیر

کافئین موجود در تفاله قهوه و لاکتیک موجود در شیر، پوست را روشن و درخشان می‌کند. این اسکراب برای انواع پوست مناسب است.

مواد لازم:

• 4/1 فنجان قهوه
• 2/1 فنجان شیر

طرزتهیه:

مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری صاف درست شود. سپس آن را به‌آرامی و با حرکات دایره‌ای به‌مدت چند دقیقه روی صورت ماساژ دهید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.

اسکراب صورت قهوه و شکر

پودر قند و قهوه، پوست را عمیقا تمیز می‌کند و چربی و آلودگی و باکتری‌های انباشته شده را از منافذ پاک می‌کند. روغن نارگیل، پوست را تغذیه می‌کند و به‌طورکلی، اسکراب باعث روشن‌شدن پوست می‌شود و به آن درخشندگی می‌بخشد. به‌جای روغن نارگیل می‌توان از روغن زیتون یا بادام نیز استفاده کرد.

مواد لازم:

• 2/1 فنجان قهوه
• 2/1 فنجان شکر
• 4/1 فنجان روغن نارگیل

طرزتهیه:

تمامی مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید. حین حمام کردن، اسکراب را به‌آرامی به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب بشویید.

بیشتر بخوانید: اسکراب بدن خانگی؛

اسکراب صورت قهوه و نمک هیمالیا

نمک هیمالیا، خاصیت ضدباکتریایی دارد و طبق مطالعات انجام شده ‌می‌تواند آکنه و پسوریازیس را درمان کرده و پوست را شفاف کند وهمراه با قهوه، سلول‌های مرده پوست را لایه‌برداری کند.

مواد لازم:

• 2/1 فنجان قهوه
• 2/1 فنجان نمک هیمالیا
• 4/1 فنجان روغن نارگیل
• 2 قاشق غذاخوری آب

طرزتهیه:

مواد را با هم ترکیب کنید تا خمیری صاف و یکدست به‌دست آید. حین حمام کردن، اسکراب را به‌آرامی به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.

اسکراب صورت قهوه جوش‌شیرین

جوش‌شیرین، قلیایی است و به حفظ pH پوست کمک می‌کند و باعث باز‌شدن منافذ پوست می‌شود. قهوه و روغن نارگیل موجود در اسکراب پوست را تغذیه می‌کند.

مواد لازم:

• 2/1 فنجان قهوه
• 2/1 فنجان جوش‌شیرین
• 4/1 فنجان روغن نارگیل
• 2 قاشق غذاخوری آب

طرزتهیه:

مواد را با هم ترکیب کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید. سپس حین حمام‌کردن، اسکراب را به‌آرامی و به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.

اسکراب صورت قهوه و روغن زیتون

قهوه و روغن زیتون باعث کلاژن پوست می‌شود. روغن زیتون، بافت‌های آسیب‌دیده را ترمیم می‌کند و به‌طور همزمان پوست را مرطوب می‌کند.

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری قهوه
• دو قاشق غذاخوری روغن زیتون

طرزتهیه:

مواد را به‌خوبی با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید. سپس حین حمام‌کردن اسکراب را به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.

اسکراب بدن با قهوه و عسل

عسل دارای خواص ضد باکتریایی است. همچنین پوست را تسکین داده و تغذیه و مرطوب می‌کند.

مواد لازم:

• سه قاشق چای‌خوری قهوه
• دو قاشق غذاخوری عسل

طرزتهیه:

مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری صاف درست شود. اسکراب را به‌آرامی روی صورت به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.

اسکراب صورت قهوه و کاکائو

پودر کاکائو می‌تواند پوست را از آسیب‌های خورشید و برنزه‌شدن محافظت کند. وقتی با پودر قهوه مخلوط شود، پوست را سفت و حجیم می‌کند.

مواد لازم:

• 2/1 فنجان قهوه
• 4/1 فنجان روغن نارگیل
• 2/1 فنجان شکر
• 1 قاشق چای‌خوری پودر کاکائو

طرزتهیه:

مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید. حین حمام کردن، اسکراب را به‌آرامی به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. برای نتیجه بهتر، آن را با آب گرم بشویید.

۱۸-اسکراب صورت قهوه و آلوئه‌ورا

یکی دیگر از انواع اسکراب بدن با قهوه است. آلوئه‌ورا، پوست را تسکین و آبرسانی می‌کند و باعث می‌شود احساس آرامش کنید. در ترکیب با تفاله قهوه، سلول‌ها را تحریک کرده و درخشندگی طبیعی به ‌صورت می‌بخشد.

مواد لازم:

• 4/1 فنجان قهوه
• 3 قاشق غذاخوری ژله آلوئه‌ورا

طرزتهیه:

مواد را با هم مخلوط کنید و حین حمام‌کردن، اسکراب را به‌آرامی به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. برای نتیجه بهتر آن را با آب گرم بشویید یا سه بار از آن استفاده کنید.

اسکراب صورت قهوه و گلاب

این اسکراب حاوی قهوه و گلاب و روغن دانه درخت عرعر است. این روغن، اثر ضدعفونی‌کننده روی پوست دارد و به جلوگیری‌از جوش عفونت کمک می‌کند و همراه با گلاب، پوست را آبرسانی کرده و آن را سفت‌تر و نرم‌تر می‌کند.

مواد لازم:

• 4 قاشق غذاخوری قهوه
• قاشق چای‌خوری گلاب
• قاشق چایخوری روغن تخم درخت عرعر

طرزتهیه:

مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری نرم به‌دست آید. حین حمام کردن، اسکراب را به‌آرامی به‌مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.

ماسک صورت شیرین‌بیان و قهوه برای پوست‌های چرب

مواد لازم:

• قاشق غذاخوری پودر قهوه
• قاشق غذاخوری ماست
• 2/1 قاشق غذاخوری شیرین بیان

طرزتهیه:

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست به‌دست آید. این خمیر را به‌صورت خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.

در نهایت، اسکراب بدن با قهوه باعث لایه‌برداری سلول‌های مرده پوست می‌شود و استفاده منظم از آن، پوست را مرطوب و شاداب‌تر نگاه می‌دارد. همچنین احساس آرامش‌بخشی دارد که به کاهش استرس کمک می‌کند. درمان‌های مرتبط پوست با قهوه برای نشان‌دادن اثربخشی ممکن است چند هفته طول بکشد.

بنابراین به درمان خود زمان دهید تا پوستی درخشان داشته باشید. انسان‌ها برای قرن‌ها از قهوه به عنوان یک محصول مراقبت از پوست استفاده می‌کردند. قهوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که باعث افزایش تشکیل کلاژن و کاهش علائم پیری پوست می‌شود و با لایه‌برداری از سلول‌های مرده باعث پاکسازی عمیق پوست می‌گردد.

منبع ++++