12 ماسک موی پروتئینه خانگی؛ دستور تهیه و مصرف

چه کسی موهای براق و ابریشمی را نمی‌خواهد؟! چه کسی دوست ندارد مردم هر بار که او را ملاقات می‌کنند، از موهایش تعریف کنند؟! کدام دختری دوست ندارد که او را راپونزل پرمو خطاب کنند؟ حتما تا همین جا متوجه شده‌اید مقاله‌ی امروز در مورد مو است. بله، ما قصد داریم در مورد ماسک‌های خانگی پروتئینی برای موهای کدر و آسیب‌دیده صحبت کنیم. درست‌کردن این ماسک‌ها بسیار آسان است و فقط به چند ماده اولیه ساده نیاز دارد، اما نتیجه استفاده از آنها، داشتن موهایی عالی، سالم، بلند و پرپشت خواهد بود. پس چگونه می‌توانیم ماسک موی پروتئینه خانگی و دست‌ساز داشته باشیم؟ در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا فوت و فن این کار را به شما آموزش دهیم.

پروتئین‌تراپی در خانه با ماسک موی پروتئین

موهای ما از پروتئین ساخته شده‌اند، بنابراین وقتی خشک، آسیب‌دیده و شکننده می‌شوند، اغلب به این دلیل است که با کمبود پروتئین مواجه شده‌اند.

اگرچه رعایت یک رژیم غذایی غنی از پروتئین می‌تواند به رشد موهای سالم کمک کند، اما اگر در حال حاضر وضعیت موهایتان چندان رضایت بخش نیست، می‌توانید نتایج فوری‌تری را دریافت کنید. استفاده از ماسک موی پروتئینه خانگی می‌تواند به تغذیه و مرطوب‌کردن موهای شما کمک کند، بنابراین موهایتان سالم‌تر به نظر می‌رسند.

خوشبختانه شما می‌توانید یک ماسک موی پروتئینی را با مواد طبیعی (که احتمالاً از قبل در آشپزخانه خود دارید) درست کنید. یک ماسک ساده‌ی حاوی تخم‌مرغ و ماست و یا ماسک آووکادو و مایونز قطعا می‌تواند برای بهبود کیفیت موهای شما کمک‌کننده باشد، اما می‌توانید با ماسک موی ژلاتین یا موز، عسل و روغن نارگیل حتی پیشرفت بیشتری داشته باشید.

در ادامه نحوه تهیه و استفاده از چند ماسک موی پروتئینه خانگی را به شما آموزش خواهیم داد. از یکی از این ماسک‌ها یک یا دو بار در ماه استفاده کنید تا موهای قوی‌تر و نرم‌تری داشته باشید که از وجود آنها لذت می‌برید!

ماسک موی ماست و تخم‌مرغ سرشار از پروتئین

خب، اول از همه به معرفی معروف‌ترین ماسک موی پروتئینه خانگی می‌پردازیم، یعنی ماسک موی ماست و تخم‌مرغ. همه‌ی ما به خوبی می‌دانیم اگر از تخم‌مرغ به طور روزانه استفاده کنیم، چقدر بدنمان سالم‌تر خواهد بود (البته به شرط دقت در مقدار خوردن زرده‌ی آن).

تخم‌مرغ‌ها (و تخم انواع پرندگان) نه تنها غنی از پروتئین هستند، بلکه به حفظ سرعت متابولیسم بدن نیز کمک می‌کنند. اکنون می‌توان یکی دیگر از استفاده‌های شگفت انگیز از تخم‌مرغ را در مراقبت از مو توضیح داد: شما می‌توانید به راحتی پک موی تخم‌مرغ و ماسک موی پروتئینه خانگی را با آن درست کنید.

دقت کنید در تهیه این ماسک موی پروتئینه خانگی رعایت نکات زیر بسیار کمک‌کننده است: اگر موهایتان چرب است از سفیده تخم‌مرغ استفاده کنید. اگر مویتان خشک است از زرده تخم‌مرغ و اگر نرمال است، هم از سفیده و هم از زرده‌ی آن استفاده کنید. با یک تخم‌مرغ 5 قاشق ماست را مخلوط کنید.

این مخلوط را روی موهایتان بمالید و بگذارید 30 دقیقه روی سرتان بماند. سپس آن را با آب خنک بشویید و سپس از شامپو و نرم‌کننده استفاده کنید. این ماسک موی پروتئینه خانگی از موهای شما در برابر گرما و آسیبی که در هنگام شانه زدن به آن وارد می‌شود، جلوگیری می‌کند.

دستورالعمل دیگری که برای تهیه ماسک موی ماست و تخم‌مرغ وجود دارد به شرح زیر است: زرده تخم‌مرغ و ماست را با هم مخلوط کنید. در یک کاسه کوچک، زرده 1 تخم‌مرغ را بزنید. سپس 6 قاشق غذاخوری ماست ساده به آن اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند.

زرده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین و چربی است و بنابراین به تقویت و مرطوب‌کردن موهای خشک و شکننده‌ی شما کمک می‌کند. علاوه بر پروتئین، ماست حاوی اسیدلاکتیک است که به از بین بردن آلودگی‌های روی موهای شما کمک کرده و در عین حال مو را مرطوب می‌کند. محصولات لبنی مانند ماست می‌توانند موهای شما را خوش‌حالت کرده و درخشندگی آن را بهبود بخشند.

در مرحله بعد، ماسک را روی موهای خود بمالید و وقتی زرده تخم‌مرغ و ماست مخلوط شدند، تمامی طول ساقه‌ی موهایتان را به این ترکیب آغشته کنید و همچنین، به انتهای ساقه مو و پوست سرتان هم توجه ویژه‌ای داشته باشید. اجازه دهید ماسک به مدت تقریبی 20 دقیقه روی موهای شما بماند تا مواد زمان نفوذ داشته باشند.

در حالی که ماسک روی موهای شما نشسته است، بهتر است یک کلاه شنا را روی سر خود قرار دهید. این کار با گرم‌کردن ماسک کمک می‌کند تا شما پروتئین‌ها را راحت‌تر جذب کنند.

در مرحله آخر، ماسک را از روی موهای خود به طور معمول بشویید. این کار را با دقت انجام دهید تا مطمئن شوید تمام مخلوط را از تک تک تارهای مویتان جدا کرده‌اید. شما می‌توانید از شامپو و نرم‌کننده معمولی برای شستن موهای خود به طور معمول استفاده کنید.

هنگامی که ماسک را از روی موهای خود آبکشی می‌کنید، حتما از آب خنک یا ولرم استفاده کنید. اگر از آب گرم یا داغ استفاده کنید، ممکن است زرده تخم‌مرغ روی سرتان سفت شده و آبکشی آن دشوارتر شود.

بیشتر بخوانید: ماسک مو با زرده تخم مرغ؛

ماسک موی پروتئین با موز و آووکادو

یک نوع ماسک موی پروتئینه خانگی معروف دیگر، ماسک‌های بر پایه موز و آووکادو هستند. اگر موهای خشک و شکننده دارید یا به دنبال رشد موهای خود هستید، ممکن است ماسک موی آووکادو و موز همان چیزی باشد که الان نیاز دارید! برخی از مزایای ماسک مو آووکادو و موز عبارتند از:

• تقویت رشد مو
• تغذیه و تقویت تارهای مو
• حالت‌دهنده و مرطوب‌کننده
• جلوگیری از شوره سر

در ادامه 4 دستورالعمل مختلف تهیه ماسک موی پروتئینه خانگی آووکادو و موز را مرور می‌کنیم.

آووکادو، موز و عسل

عناصر تشکیل‌دهنده:

• یک عدد موز رسیده‌ی پوست‌کنده
• یک آووکادوی رسیده‌ی پوست‌کنده
• دو قاشق غذاخوری عسل خام و ارگانیک

شیوه آماده‌سازی:

• در یک کاسه تمیز، موز و آووکادو را له و مخلوط کنید تا خمیر صافی به دست آید.
• دو قاشق غذاخوری عسل را به این ترکیب اضافه کرده و مخلوط کنید.

عسل به بهبود سلامت موهای شما کمک می‌کند. این ماده دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که به جلوگیری از شوره سر و سایر بیماری‌های پوست سر کمک می‌کند. علاوه بر این، عسل با داشتن توانایی بالا در حفظ رطوبت، مو را نرم و مرطوب می‌کند.

آووکادو، موز و روغن زیتون

عناصر تشکیل‌دهنده:

• یک عدد موز رسیده پوست‌کنده
• آووکادوی پوست‌کنده یک عدد
• دو قاشق غذاخوری روغن زیتون

شیوه آماده‌سازی:

• در یک کاسه سرامیکی تمیز، موز و آووکادو را له کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
• دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را به خمیر موز آووکادو اضافه کرده و مخلوط کنید.

برای استفاده از ماسک روی موهای خود:

• این مخلوط را به آرامی روی موهای تمیز و مرطوب از پوست سر تا انتهای موهایتان بمالید.
• موهای خود را بپوشانید و اجازه دهید ماسک به مدت 30 دقیقه روی موها بماند.
• آن را با آب گرم بشویید و سپس موهایتان را حالت دهید.

روغن زیتون به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی بالای آن شناخته شده است. این روغن به ساقه مو نفوذ کرده و به حفظ رطوبت آن کمک می‌کند. عناصر اولیه آن اسیداولئیک، اسیدپالمیتیک و اسکوالن هستند که خاصیت نرم‌کنندگی مو را به آن می‌بخشند.

آووکادو، موز، تخم‌مرغ و روغن نارگیل

عناصر تشکیل‌دهنده:

• یک عدد موز رسیده پوست‌کنده
• یک آووکادوی رسیده پوست‌کنده
• دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• دو عدد زرده تخم‌مرغ

شیوه آماده‌سازی:

• در یک کاسه سرامیکی تمیز، موز و آووکادو را له کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
• دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده را به مخلوط اضافه کنید.
• دو زرده تخم‌مرغ را جدا کرده و هم بزنید. مخلوط زرده تخم‌مرغ هم زده را به مخلوط آووکادو، موز، روغن نارگیل اضافه کنید و هم بزنید.

زرده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین، ویتامین A و D، فولات و بیوتین است. تمامی این خواص موجود در زرده تخم‌مرغ به سلامت، براق و قوی ماندن موهای شما کمک می‌کنند. بنابراین، از زرده تخم‌مرغ می‌توان برای ترمیم موهای شکننده، درمان ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده کرد.

از طرف دیگر، خواص روغن نارگیل برای مو بسیار متنوع است. وقتی از نارگیل روی موهایتان استفاده می‌کنید، با کاهش ریزشِ پروتئین روی موهایتان و جلوگیری از آسیب بیشتر به موهایتان، به رشد موهایتان کمک می‌کند.

آووکادو، موز، آب‌لیمو و روغن زیتون

یک ماسک موی پروتئینه خانگی دیگری که با موز و آووکادو ساخته می‌شود، مخلوط موثر آووکادو، موز، آب‌لیمو و روغن زیتون است.

عناصر تشکیل‌دهنده:

• یک عدد موز رسیده پوست‌کنده
• یک آووکادوی رسیده پوست‌کنده
• دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
• دو قاشق غذاخوری آب‌لیمو

شیوه آماده‌سازی:

• موز و آووکادو را له کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
• روغن زیتون و آب‌لیمو را به مخلوط اضافه کنید و با همزن آنها را مخلوط کنید.

آب‌لیمو دارای اسیدسیتریک است. اسیدسیتریک به از بین بردن شوره سر و چربی اضافی روی موهای شما کمک می‌کند و علاوه بر این، به موهای شما کمک می‌کند تا درخشندگی خود را حفظ کنند.

نحوه استفاده از این ماسک موی پروتئینه خانگی:

• ابتدا موهای خود را تمیز و مرطوب کنید.
• موهای خود را به چهار قسمت تقسیم کنید.
• در هر قسمت ماسک را به آرامی از پوست سر تا نوک موهای خود بمالید.
• از کلاه دوش برای پوشاندن موهایتان استفاده کنید و بگذارید ماسک به مدت 30 دقیقه روی موهایتان بماند.
• ماسک را با آب گرم بشویید، سپس موهای خود را بشویید و همانطور که می‌خواهید حالت دهید.

دیگر انواع ماسک موی پروتئینه خانگی

اگر موهای خشک و شکننده‌ای دارید، حالت دادن به آن با برخی از مواد آبرسان می‌تواند زندگی را به موهای شما بازگرداند. اگر هر بار که موهایتان را می‌شویید به ریزش آنها اضافه می‌شود، موهایتان به مقداری پروتئین برای افزایش استحکام و دوام آن نیاز دارد. در ادامه چند ماسک موی پروتئینه خانگی دیگری که برای بهبود ریزش مو و افزایش درخشندگی موها مفید هستند را معرفی می‌کنیم.

ماسک موی پروتئینه خانگی زرده تخم‌مرغ و عسل

این پک یکی از بهترین انتخاب‌های ممکن برای موهای فاقد رطوبت و پروتئین است. تخم‌مرغ پروتئین مورد نیاز موهای شما را تامین می‌کند، در حالی که روغن بادام حاوی اسیدهای چرب ضروری است که می‌توانند به نرم شدن موهای شما کمک کنند. عسل موهای شما را نرم می‌کند و راه خروج رطوبت از آنها را می‌بندد و شرایطی مانند شوره سر و ریزش مو را بهبود می‌بخشد.

زمان آماده‌سازی: 5 دقیقه

مواد مورد نیاز:

• یک عدد زرده تخم مرغ
• یک قاشق غذاخوری عسل
• یک قاشق غذاخوری روغن بادام

روش تهیه:

• مواد را در یک کاسه مخلوط کنید تا مخلوطی با قوام و یکدست به دست آید.
• پک را روی موهای خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
• پک را با آب خنک بشویید و سپس از شامپو و حالت‌دهنده استفاده کنید.
• از این پک می‌توانید تا دو بار در هفته استفاده کنید.

توجه: اگر موهای چربی دارید، از این پک مو استفاده نکنید. این پک را بیش از 20 دقیقه روی موهایتان نگذارید، زیرا عسل خاصیت سفید‌کنندگی دارد که در صورت ماندن بیش از حد روی مو می‌تواند رنگ آنها را روشن کند.

ماسک موی پروتئینه خانگی آووکادو-شیر نارگیل

شیر نارگیل منبع غنی از پروتئین است، در حالی که آووکادو حاوی ویتامین‌های A، B و E است که همگی برای سلامت مو حیاتی هستند. این پک باعث افزایش تولید کلاژن و بهبود رشد مو می‌شود. روغن زیتون حاوی اسکوالن است که موهای شما را حالت داده و آن را نرم و ابریشمی می‌کند.

زمان آماده‌سازی: 5 دقیقه

مواد مورد نیاز:

• آووکادوی رسیده 1 عدد
• 2 قاشق غذاخوری شیر نارگیل
• 1 قاشق چایخوری روغن زیتون

روش تهیه:

• آووکادو را کاملا له کنید.
• شیر نارگیل و روغن زیتون را به آن اضافه کرده، مخلوط کنید تا یکدستی شود.
• مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید.
• بگذارید 30 دقیقه بماند.
• آن را با شامپو بشویید و موهایتان را حالت دهید.

توجه: اگر موهای چرب دارید از این بسته استفاده نکنید، زیرا آووکادو می‌تواند موهای شما را سنگین کند.

درمان مو با شیر نارگیل

شیر نارگیل مملو از اسیدهای چرب اشباع شده و ویتامین‌های B، C و E است و ضمن پر‌کردن تکه‌های پروتئینی آسیب‌دیده، موهای شما را حالت می‌دهد. این ماسک موی پروتئینه خانگی به عنوان بهترین درمان پروتئینی برای مو در نظر گرفته می‌شود، زیرا به طور موثری شوره سر را درمان می‌کند و در عین حال رشد موی سالم را تقویت می‌کند.

زمان آماده‌سازی: 5 دقیقه

مواد مورد نیاز:

• 3 قاشق غذاخوری شیر نارگیل

روش تهیه:

• شیر نارگیل را حدود یک دقیقه روی شعله ملایم گرم کنید.
• شیر نارگیل گرم را روی پوست سر خود ماساژ داده و به موهای خود بمالید.
• موهای خود را در یک حوله بپیچید و بگذارید شیر نارگیل یک شب روی آن بماند.
• روز بعد موهایتان را با شامپو بشویید و حالت دهید.
• می‌توانید این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

توجه: شیر نارگیل را بیش از حد گرم نکنید، زیرا ممکن است پوست سر شما را بسوزاند.

بیشتر بخوانید: 5 ماسک مو ضد موخوره

ماسک موی پروتئینه خانگی سس مایونز و تخم‌مرغ

هم سس مایونز و هم تخم‌مرغ سرشار از پروتئین هستند. این ماسک موی پروتئینه خانگی برای رام‌کردن موهای وز فوق‌العاده است.

زمان آماده‌سازی: 5 دقیقه

مواد مورد نیاز:

• سفیده تخم‌مرغ 1 عدد
• 2 قاشق غذاخوری سس مایونز

روش تهیه:

• مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
• این مخلوط را روی موهای خود بمالید و بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند.
• سپس موهایتان را با شامپو بشویید و حالت دهید.
• هفته‌ای یکبار از این ماسک موی پروتئینه خانگی استفاده کنید.

به پایان مطلب بررسی ماسک موی پروتئینه خانگی می‌رسیم. در این مطلب نحوه تهیه و استفاده از چند ماسک موی پروتئینه خانگی را به شما آموزش دادیم که با تغذیه‌ی موهای شما، از ریزش بیشتر آنها جلوگیری کرده و طراوت و شادابی را برای موهایتان به ارمغان می‌آورند.

منبع ++++