همه‌چیز درباره ماسک نعنا برای پوست
نعنا به دلیل طعم متمایز، خاصیت تسکین دهندگی و فواید بی‌نظیرش برای سلامتی، به‌طور گسترده و در اشکال مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. جدا از مصرف خوراکی، ماسک نعنا به دلیل خاصیت ضد میکروبی و خنک‌کنندگی و به دلیل وجود ماده‌ای فعال به نام منتول، در درمان و پیشگیری از عفونت‌های مختلف پوستی مانند جوش، آکنه، اگزما، آفتاب‌سوختگی و بثورات پوستی مؤثر است. در این مقاله مزایای مختلف نعنا و روش‌های مختلفی که می‌توانید از این ماده استفاده کنید را موردبررسی قرار می‌دهیم؛ با ما همراه باشید.
- فواید ماسک نعنا برای پوست
- ۵ دستورالعمل ساده برای تهیه ماسک نعنا در خانه
فواید ماسک نعنا برای پوست
نعنا منبع فراوانی از منتول بوده و دارای خواص ضد باکتریایی قوی است. این ماده اغلب در مرطوب کننده‌ها، تونر، نرم‌کننده، بالم لب و حتی شامپوها یافت می‌شود. ازجمله فواید ماسک نعنا برای پوست عبارت‌اند از:
۱- روشن کردن پوست
نعنا اثر فوق‌العاده خنک‌کننده و تسکین‌دهنده‌ای روی پوست دارد. زمانی که روی پوست قرار می‌گیرد سبب کم‌رنگ شدن لکه‌ها می‌شود؛ درنتیجه بعد از هر بار درمان، پوست روشن و شاداب به نظر می‌رسد.
| ماسک نعنا علاوه بر این که منافذ پوست را تمیز میکند باعث خشک شدن و از بین رفتن آکنه می‌شود. |
۲- درمان آکنه
نعنا خواص ضد باکتریایی داشته و حاوی اسید سالیسیلیک است؛ هر دو این مواد به‌طور مؤثری از بروز آکنه جلوگیری می‌کنند. همچنین نعنا حاوی ویتامین A است که ترشح چربی در پوست چرب و مستعد آکنه را کنترل میکند. ماسک نعنا حین اینکه منافذ پوست را تمیز میکند باعث خشک شدن و از بین رفتن آکنه می‌شود
۳- تسکین پشه گزیدگی و سایر تحریکات پوستیخواص ضدالتهابی نعنا در تسکین پشه گزیدگی و سایر تحریکات پوستی آن مؤثر است.
نعنا به دلیل عناصر تشکیل‌دهنده‌ای که دارد با سفت کردن منافذ، رطوبت پوست را حفظ کرده و مانع از خشکی و خارش پوست می‌شود.
۵- شادابی پوست
نعنا یک قابضکننده ملایم است که می‌تواند سبب شادابی و طراوت پوست شود. همچنین منافذ را از گرد و غبار پاک کرده تا پوستی صاف، نرم و مرطوب داشته باشید.
۷- جوانسازی پوست
استفاده از ماسک نعنا می‌تواند سبب افزایش گردش خون و تغذیه مناسب پوست شده و به جوانسازی و سلامت پوست کمک میکند. نعنا همچنین غنی از آنتی‌اکسیدان است که پوست را از آسیب دور می‌سازد.
۸- پیری را کند میکند
اطمینان از تغذیه و آبرسانی پوست تنها راه کند شدن پیری پوست است. از آن‌جایی که نعنا گردش خون را در پوست افزایش داده و آن را هیدراته می‌سازد مانع از ایجاد چین‌وچروک و خطوط ریز روی پوست می‌شود.
اسید سالیسیلیک موجود در برگ نعنا به عملکرد بهینه سلول‌ها کمک میکند، سلول‌های مرده را از بین برده و از سالم بودن سلول‌های جدید اطمینان حاصل میکند. درنهایت با از بین بردن جای زخم و اسکار، پوستی شفاف به شما هدیه می‌دهد.
۱۰- کاهش تیرگی دور چشم
حلقه زیر چشم می‌تواند توسط عوامل بی‌شماری ایجاد شود اما نعنا با آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد تیرگی را کاهش داده و از آن‌ها جلوگیری میکند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در نعنا پوست را التیام بخشیده و آن را احیا می‌کنند. همچنین با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد از پوست زیر چشم در برابر آسیب محافظت می‌کنند.
۵ دستورالعمل ساده برای تهیه ماسک نعنا در خانه
تا به اینجا دریافتیم که نعنا فواید بی‌شماری برای پوست دارد اما چگونه می‌توانید آن را در روتین‌های مراقبت از پوست خود بگنجانید و از فواید آن بهره‌مند شوید؟ در لیست زیر چند دستورالعمل ساده برای تهیه ماسک نعنا در خانه را با هم مرور می‌کنیم:
۱- ماسک خیار، نعنا و عسل برای سفید شدن پوست
برای تهیه این ماسک به نصف فنجان خیار حلقه شده، ۱۰ تا ۱۲ برگ نعنا و نصف قاشق مرباخوری عسل نیاز دارید. ابتدا همه مواد را با هم میکس کنید تا مخلوط صافی به دست آید. سپس این ترکیب را مانند ماسک روی صورت بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند. درنهایت با آب سرد بشویید. می‌توانید ۱ تا ۲ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
۱۰ تا ۱۲ برگ نعنا را با هاون بکوبید تا له شود سپس ۱ قاشق چای‌خوری آب لیمو به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی آکنه، جوش و مناطقی که مستعد جوش هستند بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید. از این ماسک می‌توانید یک‌بار در روز استفاده کنید.
۳- ماسک نعنا و موز برای درخشان شدن پوست
برای تهیه این ماسک نصف موز را با ۱۰ تا ۱۲ برگ نعنا در میکسر مخلوط کنید تا ترکیب صافی به دست آید. آن را به صورت بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد بشویید. ۱ یا ۲ بار در هفته می‌توانید از این ماسک استفاده کنید.
برای آماده‌سازی این ماسک به ۱ قاشق غذاخوری جودوسر، ۱۰ تا ۱۲ برگ نعنا، ۱ قاشق چای‌خوری عسل، ۲ قاشق چای‌خوری شیر و نصف خیار نیاز دارید. خیار را رنده و برگ‌های نعنا را له کنید سپس همه مواد را با هم ترکیب کنید. این ماسک را به صورت بمالید و اجازه دهید ۷ دقیقه بماند تا خشک شود. بعد از ۷ دقیقه صورت خود را به‌آرامی با حرکات دورانی ماساژ دهید تا سلول‌های مرده پوست از بین بروند. این کار را ۲ تا ۳ دقیقه ادامه دهید و سپس صورتتان را با آب سرد بشویید. هر ۲ تا ۳ هفته یک‌بار می‌توانید از این ماسک استفاده کنید.
۵- ماسک نعنا و ماست برای خشکی پوست
حدود ۱۰ تا ۱۲ برگ نعنا را با هاون بکوبید تا له شود سپس ۲ قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مخلوطی صاف و یکدست به دست آید. این ماسک را به صورت بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید. ۱ تا ۲ بار در هفته می‌توانید از این ماسک استفاده کنید.
