طرز تهیه ماسک سویا در خانه

آیا تابه‌حال از ماسک سویا برای صورت استفاده کرده‌اید؟ آیا می‌دانید که به کمک این دانه گیاهی می‌توانید علائم پیری را به‌طور طبیعی کاهش دهید؟! سویا نوعی دانه گیاهی غنی از پروتئین است که معمولاً به‌صورت توفو(کشک تهیه‌شده از دانه سویا)، شیر، روغن یا حتی پروتئین سویا فرآوری می‌شود. یک مشت دانه سویا، فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌های موردنیاز بدن را تأمین می‌کند. این ماده مغذی برای سلامت پوست و مو نیز بسیار مفید است. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه چند ماسک سویا در خانه را به شما آموزش دهیم؛ با مجله سلامت کیوت اسکین همراه باشید.

• طرز تهیه ۵ ماسک سویا در خانه

طرز تهیه ۵ ماسک سویا در خانه

همان‌طوری که پیش‌تر اشاره کردیم، سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین‌های گروه B، فیبر و کلسیم است که هم به‌صورت خوراکی و هم موضعی، می‌تواند مورداستفاده قرار گیرد. ماسک سویا در تقویت و تولید کلاژن، لطافت و درخشندگی پوست بسیار مؤثر است. می‌توانید ماسک سویا را با انواع مرطوب کننده‌ها جایگزین کنید و از نرمی و لطافت پوستتان لذت ببرید! همچنین اگر به دنبال ماده‌ای برای کنترل چربی پوست هستید ماسک سویا یک درمان ایده­آل است. می‌توانید از ترکیب گلیسیرین و سویا برای رطوبت ­رسانی طبیعی پوستتان استفاده کنید.

همچنین به کمک این ماسک می‌توانید علائم پیری را کنترل کنید! با افزایش سن هورمون حیاتی استروژن که به حفظ کشش پوست کمک می‌کند از دست می‌رود. سویا و فیتواستروژن موجود در آن به تولید استروژن کمک می­کنند که درنتیجه آن چین‌وچروک‌ها، خطوط ظریف اطراف لب و لکه‌های تیره روی پوست از بین می‌روند. علاوه بر این از شیر سویا نیز می‌توانید در بسیاری از شوینده‌های صورت خانگی استفاده کنید زیرا کمک می‌کند تا از شر آلودگی‌ها و سلول‌های مرده روی پوست خلاص شوید. ویتامین E موجود در شیر سویا برای سلامت پوست ضروری است. استفاده از این ماسک‌های خانگی به‌صورت روزانه می‌تواند پوست شما را تغذیه و سالم نگه دارد. در ادامه طرز تهیه بهترین ماسک‌های خانگی با سویا را باهم می‌آموزیم:

۱- پوستی مرطوب و بدون چروک با ماسک سویا

برای تهیه این ماسک مقداری سویا را له کرده و چند قطره آب به آن اضافه کنید. این ترکیب را حسابی مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. سپس به صورت بمالید و بگذارید ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بماند. این کار را ۳ بار در هفته انجام دهید تا نتایج خارق‌العاده آن را روی پوست مشاهده کنید.

۲- ماسک جودوسر و سویا برای پوست‌های چرب

جودوسر یک غله عالی برای کنترل چربی و حفظ درخشش پوست است. جودوسر همچنین دارای خاصیت روشن‌کنندگی است و می‌تواند به بهبود رنگ پوست و کاهش رنگدانه­ های پوستی کمک کند. از طرفی سویا در درمان آکنه، جوش و کاهش لکه‌های ناشی از منافذ مسدود شده با آلودگی و چربی، بسیار مؤثر است. ترکیب سویا و جودوسر می‌تواند در از بین بردن سلول‌های مرده، نرمی و لطافت پوست بسیار مؤثر باشد. برای تهیه ماسک سویا و جودوسر کافی است یک فنجان بلغور جودوسر را در یک کاسه بریزید و حدود ۳ قاشق غذاخوری روغن سویا به آن اضافه کنید و هم بزنید. سپس کمی آب به مخلوط اضافه کنید تا خمیری نرم و خامه‌ای شکل به دست آید. این مخلوط را روی پوست تمیز بمالید و بگذارید حدود ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. در آخر پوستتان را با آب ولرم بشویید.

۳- ماسک سویا و شیر

این ماسک خاصیت لایه‌برداری و پاک‌کنندگی داشته و یک پاک‌کننده عالی برای پوست‌های خشک و حساس به شمار می‌رود. شیر سرشار از آنزیم‌هایی است که می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد. استفاده روزانه این ماسک می‌تواند پوست را تغذیه و سبب درخشندگی آن شود. برای تهیه این ماسک خانگی ابتدا ۱ قاشق چای‌خوری سویا را در یک فنجان شیر خیس کنید و بگذارید یک شب تا صبح بماند. سپس آن را با مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا خمیری صاف و یکدست به دست آید.

۴- ماسک قهوه و شیر سویا

در حال حاضر کافئین به‌عنوان ماده اصلی در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و مو یافت می‌شود. قهوه مملو از کافئین است و فواید بی‌شماری برای پوست دارد. این ماده با تحریک و افزایش گردش خون، در زیبایی، لطافت و براقیت پوست بسیار مؤثر است. قهوه منافذ را سفت و منقبض و ظاهری بی‌عیب و نقص به پوست می‌دهد. همچنین التهاب را کاهش داده و با از بین بردن لکه‌ها، باعث بهبود رنگ پوست می‌شود. از طرفی آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قهوه از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

برای تهیه ماسک قهوه و شیر سویا یک کاسه بردارید و ۲ قاشق غذاخوری پودر قهوه فوری به آن اضافه کنید. در ادامه ۱ قاشق غذاخوری شیر سویا به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید تا کاملاً باهم مخلوط شوند. این ماسک معجزه‌گر را روی صورت و گردن بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس صورتتان را بشویید. می‌توانید سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

۵- ماسک شیر سویا و پودر چوب صندل

استفاده موضعی از شیر سویا می‌تواند به تغذیه و رطوبت­رسانی پوست کمک کند. اگر این شیر گیاهی را با پودر چوب صندل ترکیب کنید یک پاک‌کننده ایده­آل خانگی خواهید داشت! چوب صندل به‌عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای درمان جوش، آکنه، افتادگی پوست، چین‌وچروک و رنگدانه­های ناشی از پیری شناخته شده است. برای تهیه این ماسک ۲ قاشق چای‌خوری پودر چوب صندل را با ۴ قاشق غذاخوری شیر سویا مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. سپس به کمک پنبه آن را روی پوست بمالید. پوستتان را به صورت دورانی ماساژ دهید تا گردش خون افزایش یابد. بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، صورتتان را با آب ولرم بشویید.